nie wiem

pit, jak brales mentdione ? z tego co wiem ma bardzo krotki okres pol trwania i w usa biora czesto jedynie pre workout. chyba ze mi sie cos pomylilo ? konwertowac powinien do trestolone? napisz ogolnie cos wiecej bo mysle czy nie dorzucic do pro-sd

Jak dla mnie jest to bardzo dużo jak za dwa treningi w tygodniu, nawet jeśli będą długie. Przeglądnij sobie strony i zobacz jakie są ceny treningów w różnych sekcjach. Licząc cenę weź też pod uwage to że sam załatwiasz sale. Ceny godziny moga dochodzić do 50zł więc jeśli byś miał 2 treningi po 1,5godz w tygodniu, to daje 12 na miech, czyli jakieś [...]

tylko właśnie nie za bardzo wiem pod jakim hasłem szukać :p wyskakują mi jedynie reklamy, preparaty z opiniami, linki do licytacji ale nic z naukowego punktu widzenia :)

zamówiłem Olimp HMB Mega Caps 1250/360tab zobaczymy co to da jak nic to spróbuje czegoś innego :) Na jednych to działa na innych niby nie zobaczymy ze mną ;) dzięki za rady itp :) Nie rozumiem sensu twojego temau. Pytasz nas się o jedno robisz co innego. Jedyną obiektywną opinie na temat HMB słyszałem jak gościu wyżarł 900 tabletek HMB... tak [...]

witam korzystajac z okazji tez cos napisze. u mnie sprawa wyglada podobnie. od jakis 2 tygodni nic wiecej nie moge na silce podniesc. totalny zastoj. co prawda troszke moze byc winy w przetrenowaniu. przez ostatnie 6 tygodni jechalem 5 razy w tygodniu. ale trening glowny trwal 3 dni a pozostale dwa dni to bardziej taka rekreacja, tj. brzuszki [...]

Dzięki za szybką odpowiedź, Dieta jest, układana wg rad Moralesa: http://www.sfd.pl/Redukcja_jest_dla_mnie_za_droga_-_art.-t499299.html z drobnymi odstępstwami. 5 posiłków dziennie. Śniadanie: - 2 gotowane jajka - płatki owsiane z mlekiem - orzechy włoskie - kawa 2. posiłek - pieczywo "Wasa" (lekkie) - pasta z tuńczka (osobiście polecam [...]

Wiem o tym ,ale nie potrafie za bardzo ulozyc tej diety ;/

Tzn. ja wiem żę nie mogę wziąc powyżej 10 g. kreatyny. Gdyż tylko do 10 g sie przyswaja. Ok. Czyli mój cykl widze tak: DT rano 5g CM3 Nitro II 20 g przed trenem oraz 2 tab. aakg DNT rano 5 g CM3 Białko i bulk wg. braków w diecie. więc tak możę byc? :) Piszcie smiało jesli cos jest nie tak :)

Ej panowie a w dni nietreningowe? btw nie musze kupowac 2 puch bo ja wczoraj skonczylem miesiac na mono i chcialem wlasnie tym stackiem miesiac pociagnac. Czyli wiem tak ze rano na czczo 1 porcja i przed treningiem 30min druga porcja (to w treningowe) a w nietreningowe tylko rano na czczo? czy tez 2 razy czy jak? pozdrawiam dzieki za odpowiedzi [...]

wlasnie ze nie jest zwykle uzywalem tlenek - wiadomo,najtansze jak przesadzalem z iloscia - tj. dochodzilem do 1000mg/dzien to konczylo sie rozwolnieniem rano :-> ale mialem zma czy jakis booster tescia gdzie bylo 450mg magnezu - wiec odstawilem inne i bralem to skonczylo sie tym ze serducho zaczelo mi kolatac co mnie naprawde przerazilo a ze w [...]

Dzięki Remik, nowy jestem na forum i nie do końca wiem gdzie co jest:D

moim zdaniem nie ale co ja wiem mam tylko 15 lat xD

"no wiem niestety under ale mzoe jednak jest ktos kto mial z tym doczynienia i moze m icos o tym powiedziec??" Niestety under? 80% forum je undery i jest zadowolona... A do tej metki wracająć, ogólnie środki inj. tylko kibel. O środkach oralnych pierwsze słysze. Proponuje przegryzać z 2 tyg. po 20-25 mg. sprawdzić czy działa i podzielić [...]

Nie wszystkie produkty można tam sprzedawać,tak że musicie się doinformować. Wiozłem tam raz trochę supli to wiem czego nie można

Powoli koncze redukacje 8kg mniej idzie oporonie, spalaczy troche juz bralem zwlaszcza tych mocniejszych, dalej opronie schodzi wiec cos mocniejszego chcem. Dieta trening i areoby sa. Czytalem o clenie o jego dzialaniu skutkach ubocznych itd jak i rowniez o ECA, wiedza typu roznica miedzy mg a mcg nigdy nie byla mi potrzebna wiec i gowno wiem o [...]

Tak wiem, zawsze sie tam loguje na tych danych, jednakze w ogole strona nie wchodzi, sprobuje zrestartowac router, moze to cos ode mnie jak mowisz ze Tobie dziala.

Widzę, że temat się rozwija..Jasne - wiem, że bez diety niczego nie zdziałam bo jednak coś oprócz energii z kosmosu jest potrzebne do wzrostu, zamówiłem Energon X 1000 i zobaczymy jak będzie się sprawował, dzięki za wszystkie odpowiedzi w temacie ;-)

Co mi jest i czy mi to mija na teściu czy nie to raczej najlepiej wiem sam ;-) Ale dzięki za troskę.

Żaden, personalnie sugeruję Ci podstawy. ( wolne ciężary ) Wiem, że napisałeś żeby o tym nie pisać

wiem, do tego dolożony jest takze trening, ale glownie chodzi mi o rozklad, czy jest dobry, czy nie jest czego za duzo badz za malo...